Аюрведа для женского здоровья

Курс “Аюрведа для женского здоровья”

 

В аюрведической медицине здоровью женщины уделяется особое внимание. Уникальность женщины - это не только способность дарить жизнь, но и тонкая психическая организация и чувственность.

Аюрведа исследует периоды созревания, расцвета и увядания. Для каждого жизненного этапа, для каждого времени года и суток существуют правила, касающиеся питания, ухода за собой, физической активности и поддержания душевного баланса.

Этот курс ответит на многие вопросы, которые волнуют женщин. Вы получите рекомендации, которые помогут в решении проблем со здоровьем, в том числе психологических, сексуальных и косметологических.

Отдельное внимание уделяется теме репродуктивного здоровья: зачатию, беременности, родам и послеродовому периоду.

 

Форма обучения: Помимо теоретической части, которую вы можете прослушать в удобное для вас время, курс включает онлайн встречи для ответов на вопросы, которые пройдут в выходные дни.
 

Сроки проведения: март - май 2019 (даты проведения вебинаров будут объявлены дополнительно)
 

Стоимость обучения: 10 000 р.


Продолжительность обучения: 72 академических часов, включая записанные лекции, он-лайн встречи, самостоятельную работу с рекомендованной литературой и экзамен.


Программа подготовлена практикующими индийскими врачами из аюрведической клиники “Атрея”.


Документ, получаемый слушателями по итогам реализации программы: Сертификат об обучении РУДН

 

Развернутая программа

 

Курс “Аюрведа для женского здоровья”

  1. Знакомство с основными понятиями Аюрведы в гинекологии

    1. Философия аюрведы

    2. Аюрведическая космология, концепция пяти элементов

    3. Аюрведическая анатомия: доши, дхату, малы, шроты, оджас и сара

    4. Пракрити

    5. Концепция агни (пищеварение и метаболизм)

    6. Значение и свойства вкусов

    7. Роль времен года и их влияние на тело.

  2. Анатомия и физиология женщины с точки зрения аюрведы

    1. Анатомия и физиология женской репродуктивной системы

  3. Половое созревание и беременность

    1. что важно для правильного зачатия

    2. правила питания и режима при беременности,  

    3. пренатальный, натальный и постнатальный режим

    4. Серьезные и незначительные осложнения при беременности

    5. Осложнения после родов

    6. Проблемы с грудным вскармливанием  

  4. Роль питания и распорядка дня для здоровья женщины

    1. Что полезно и что противопоказано женщинам

    2. Питание и режим с разные периоды жизни: взросление, половая зрелость, менопауза

    3. Различные пищевые категории и правила с ними связанные (зерновые, овощи, молочные продукты, фрукты, мясо и алкоголь).

  5. Йога для женского здоровья

    1. Философия йоги

    2. Восемь ступеней йоги и их значение

    3. Йога для обретения ментального и физического здоровья

    4. Йога во время полового созревания

    5. Йога во время беременности

    6. Йога после менопаузы

  6. Распространенные проблемы детского здоровья и их решение методами аюрведы:

    1. Проблемы с кожей: прыщи, нарушение пигментации, излишний рост волос - причины и решения

    2. Психологические и психосоматическое проблемы: стресс, нервозность, депрессия - причины и решения

    3. Прочие проблемы: лишний вес, головные боли, проблемы вызванные менопаузой

    4. Сексуальные проблемы: бесплодие, вагинальные выделения, сухость влагалища.