Аюрведа для женского здоровья

Курс “Аюрведа для женского здоровья”

В аюрведической медицине здоровью женщины уделяется особое внимание. Уникальность женщины - это не только способность дарить жизнь, но и тонкая психическая организация и чувственность.

Аюрведа исследует периоды созревания, расцвета и увядания. Для каждого жизненного этапа, для каждого времени года и суток существуют правила, касающиеся питания, ухода за собой, физической активности и поддержания душевного баланса.

Этот курс ответит на многие вопросы, которые волнуют женщин. Вы получите рекомендации, которые помогут в решении проблем со здоровьем, в том числе психологических, сексуальных и косметологических.

Отдельное внимание уделяется теме репродуктивного здоровья: зачатию, беременности, родам и послеродовому периоду.

Форма обучения: Помимо теоретической части, которую вы можете прослушать в удобное для вас время, курс включает онлайн встречи для ответов на вопросы, которые пройдут в выходные дни.
 

Сроки проведения: март - май 2019 (даты проведения вебинаров будут объявлены дополнительно)
 

Стоимость обучения: 10 000 р.

Продолжительность обучения: 72 академических часов, включая записанные лекции, он-лайн встречи, самостоятельную работу с рекомендованной литературой и экзамен.

Программа подготовлена практикующими индийскими врачами из аюрведической клиники “Атрея”.

Документ, получаемый слушателями по итогам реализации программы: Сертификат об обучении РУДН

Развернутая программа

Курс “Аюрведа для женского здоровья”

1. Знакомство с основными понятиями Аюрведы в гинекологии

   1. Философия аюрведы

   2. Аюрведическая космология, концепция пяти элементов

   3. Аюрведическая анатомия: доши, дхату, малы, шроты, оджас и сара

   4. Пракрити

   5. Концепция агни (пищеварение и метаболизм)

   6. Значение и свойства вкусов

   7. Роль времен года и их влияние на тело.

2. Анатомия и физиология женщины с точки зрения аюрведы

   1. Анатомия и физиология женской репродуктивной системы

3. Половое созревание и беременность

   1. что важно для правильного зачатия

   2. правила питания и режима при беременности,  

   3. пренатальный, натальный и постнатальный режим

   4. Серьезные и незначительные осложнения при беременности

   5. Осложнения после родов

   6. Проблемы с грудным вскармливанием  

4. Роль питания и распорядка дня для здоровья женщины

   1. Что полезно и что противопоказано женщинам

   2. Питание и режим с разные периоды жизни: взросление, половая зрелость, менопауза

   3. Различные пищевые категории и правила с ними связанные (зерновые, овощи, молочные продукты, фрукты, мясо и алкоголь).

5. Йога для женского здоровья

   1. Философия йоги

   2. Восемь ступеней йоги и их значение

   3. Йога для обретения ментального и физического здоровья

   4. Йога во время полового созревания

   5. Йога во время беременности

   6. Йога после менопаузы

6. Распространенные проблемы детского здоровья и их решение методами аюрведы:

   1. Проблемы с кожей: прыщи, нарушение пигментации, излишний рост волос - причины и решения

   2. Психологические и психосоматическое проблемы: стресс, нервозность, депрессия - причины и решения

   3. Прочие проблемы: лишний вес, головные боли, проблемы вызванные менопаузой

   4. Сексуальные проблемы: бесплодие, вагинальные выделения, сухость влагалища.