Алексенцев Алексей

Безымянный

Инструктор пластики и танцев, оздоровительных техник.

С 14 лет изучает различные танцевальные стили и стили боевых искусств.

Постоянный участник и инструктор оздоровительных, творческих и культурных фестивалей и мастер классов.

Организовывает фестивали по танцам и оздоровительным техникам, демонстрирует мастер классы.

С 1998 года является руководителем и ведущим преподавателем проекта «Своя Школа»,

С 2000 года со-организатор ежегодного фестиваля боевых искусств и оздоровительных техник Майские Встречи на Эльбрусе.

Считает, что человек должен стремится к спокойствию и любить движение.

 

Программа «Суставная пластика»

 

На основе полученных знаний и обширного преподавательского опыта был разработан авторский курс для укрепления суставов, развития гибкости и координации. Данный курс успешно применяется как восстанавливающая система после травм. Основное внимание уделяется простоте освоения, оптимальным траекториям и нагрузкам,  развитию  "чувства правильного движения". Курс получил положительные отзывы практикующих врачей-реабилитологов и преподавателей танцев.

 

Программа «Эмоциональная механика»

 

Следующим шагом стала разработка курса “Эмоциональная механика”, который включает в себя аспекты психологии, физиологии, анатомии. Курс направлен на понимание и управление процессами взаимодействия партнёров в танце, в бою, в жизни. Курс построен на взаимодействии мышц тела и эмоций, их взаимного влияния. Кроме вопросов взаимопонимания и управления, прорабатываются такие непростые темы как эмоциональное выгорание, хроническая усталость.